彼と楽しい夜を過ごし、迎える朝…
キスで迎える朝ってとっても素敵だけど、口臭が気になる。
そんな方も多いのでは？今回はそんな人にオススメの、口臭ケアタブレットを現役歯科衛生士がおすすめします♡
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寝起きのキス、気になる口臭…
夜寝る前にしっかり歯磨きしたのに、朝起きたら、お口の中のネバつきが気になる…そんな人も多いのでは？
彼とのお泊まりの朝、キスをせがまれてもためらってしまいますね。
そんなあなたにオススメしたい！とっておきの口臭ケアタブレットがあるんです。
私は毎日愛用しているんですが、おかげで朝起きた時のお口はスッキリ！
友達にもたくさん勧めていますが、みんな気に入ってリピートしているみたい。
もはやお守りのような、この口臭ケアタブレットを今日は紹介しようと思います。
寝起きのキス対策に今までしてきたこと
寝起きのお口のネバつきが気になって、キスを断るのがもう嫌で、今まで色々試してみたんですが…
- ちょっと早起きして、こっそり歯を磨いていておく
- 朝フリスクを食べる
- 寝る前にしっかり歯磨き＆マウスウォッシュ
- 舌磨きもする
1.2はいいんだけど、彼より早く起きられないこともあるし、逆にお口がスースーミントのいい香りになっちゃって、逆にやる気満々みたいでちょっと恥ずかしい（笑）
3.4は寝起きの口臭対策にはあまり効果がなかったかなぁ…
あ、でも舌磨きは普段の口臭予防にはとても効果があるのでしていない人はやってみてくださいね！
こんな感じで、色々と試してみたんだけどどれも効果はイマイチ。
そんな中で、歯科医院で勤務している時に気づいたことがあったんです。
抗菌マウスウォッシュは逆効果？！口内フローラを整えて口臭予防を
口臭対策に、しっかり歯ブラシ＆舌磨きは常識ですが、
さらに効果を高めるために、抗菌のマウスウォッシュなどを使ったりしていませんか？
お口の中って、たくさんの菌が住み着いているのですが、
口臭や虫歯の原因になる悪い菌もいれば、お口の中を健康に保つ、良い菌も住んでいるんです。
腸内や身体の皮膚も一緒ですね。
最近の考えでは、お口の中の環境を良くしようと、抗菌効果のあるものを使い続けてしまうと良い菌も悪い菌も殺してしまう。
良い菌も殺してしまうと、またそこに別の悪い菌が住み着いてしまっていたちごっこを繰り返す。
なので、菌は殺してしまうのではなく、
良い菌（善玉菌）悪い菌（悪玉菌）のバランスを整えてあげて、
お口の中の口内フローラというものを整えてあげると
気になっていた口臭も、驚くほど気にならなくなってくるんです。
この事実を知り、半信半疑で始めたこの口臭ケアタブレットでしたが、この効果に本当に驚きました。
マウスウォッシュでケアしていた頃よりもグンと口臭が気にならなくなったんです。
ロイテリ菌タブレットがあれば、寝起きのキスももう怖くない！
そんな私が巡り合った、”ロイテリ”という口臭ケアタブレット。
ロイテリと言う名の通り、このタブレット1粒に２億個もの生きたロイテリ菌という善玉菌か含まれています。
お口の中に摂取したロイテリ菌が悪玉菌を感知すると、
ロイテリンという物質を生成します。
このロイテリンは悪玉菌を抑える効果があり、
その効果によって口内フローラが整えられてお口の中を良好な状態に導いてくれるのです！
ロイテリ菌は口内フローラに必要な善玉菌にはダメージを与えず、
共存してくれるので安心して使えます。
1日1粒ロイテリを摂取して手軽に口臭ケア
ロイテリは、1日1粒で十分効果があります。
砂糖などの虫歯の原因になるものも含まれていないので、夜の歯磨き後に1粒ゆっくり舐めてとかしてくださいね。
スッキリとしたミントの味の爽快感が気持ちいい！
ここでロイテリをの効果を実感するために、注意してほしい点があります。
ロイテリの効果を十分に得るために気をつけたいこと
マウスウォッシュとの併用には注意
マウスウォッシュの抗菌効果で、ロイテリ菌の効果がなくなってしまうので
もしマウスウォッシュも使いたいなら、マウスウォッシュした後30分以上は時間を空けてからロイテリを摂取しよう。
間違ってもロイテリ摂取後にはマウスウォッシュしないようにね！
ロイテリだけでは口臭予防にはならない
まずはしっかりと、歯ブラシを使って歯垢を落としてからロイテリを摂取しましょう。
いくらロイテリに善玉菌がたっぷり含まれているからといって、歯磨きしなくていいということはありません。
ロイテリ菌タブレットを開封して持ち歩かない
ロイテリ菌は空気に触れると死んでしまうんです。
だから外泊時にコンパクトに持ち運びたいからって、一粒ずつ開けてピルケースに詰め替えたりはしないようにしましょう。
摂取する直前にアルミパッケージから開封してね！
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1日1粒のロイテリで寝起きの口臭対策をして、素敵な朝を迎えよう♡
ロイテリを摂取し始めてから、朝の彼との時間がストレスがなくなり
とっても素敵な朝を過ごせるようになりました。
口臭予防だけではなく、30〜40代以降に起こりやすい歯周病などの歯ぐきのトラブル予防にもとっても効果があります。
歯科衛生士の私はみんなにオススメしたいし、これからも使い続けようと思います♡
